sobota 23. června 2018

Krabičkujeme 12. týden

Ahoj ♥

Po roce je tady krabičkování zase v plné parádě! Už jsem zase nastoupila do práce, takže bych se bez krabiček neobešla. Letos zatím papám nějak divně. Oběd, i když v krabičce, si vždycky sním až doma. Nějak na to ještě v práci nemám hlad. Když bereme v potaz kompletně moje stravování, když chodím do práce, tak proti minulému roku jsem vynechala odpolední svačinu. Když obědvám kolem 3, večeřím kolem 6-7 a chodím spát 9-10, tak na ni ani nemám hlad. Pokud mám v plánu cvičit, něco malého si dám, ale jinak ne. 

Kvůli krabičkování a ještě jednomu typu článku, který vám představím v následujícím týdnu (asi), už nebude vycházet moc často What I ate. Třeba se mi nějaké fotky z víkendů nashromáždí, ale rozhodně to bude déle trvat. Většina mých dobrot bude končit právě v Krabičkujeme. Pak už zbývá jenom snídaně a večeře :D

Tak já doufám, že se vám bude nový díl po tak dlouhé době líbit. Užijte si ho, načerpejte inspiraci ♥

Pondělí

Svačina č.1 - 70g žitného chlebu z Kaufu, 30g medové 87% šunky, lžička bylinkové goldessy, ledový salát, 2 ředkvičky, mrkev


 Svačina č.2 -  150g Hollandie oslazené proteinem, 2 čokoládové sušenky (recept)


Oběd -  40g bulguru, 60g light mozzarelly, 40g 12% zakysané smetany, lžička hořčice, ledový salát, 30g kukuřice, 1/2 bílé papriky, 1/4 žluté papriky, sůl, pepř


Úterý

Svačina č.1 - 70g žitného chlebu z Kaufu, 30g medové 87% šunky, lžička bylinkové goldessy, ledový salát, 2 ředkvičky, mrkev


 Svačina č.2 -  4 kousky mandlové bublaniny s třešněmi (recept)


Oběd -  40g bulguru, 60g light mozzarelly, 40g 12% zakysané smetany, lžička hořčice, ledový salát, 30g kukuřice, 1/2 bílé papriky, 1/4 žluté papriky, sůl, pepř


 Středa

Svačina č.1 - 70g žitného chlebu z Kaufu, 30g medové 87% šunky, lžička bylinkové goldessy, ledový salát, 1/3 okurky, 1/4 žluté papriky


 Svačina č.2 -  4 kousky mandlové bublaniny s třešněmi (recept)


Oběd - u babičky, 2 kusy tortilly s vepřovým masem, zeleninou a koprovým dipem


  Dezert po obědě ♥


 Čtvrtek

Svačina č.1 - 70g žitného chlebu z Kaufu, 20g 30% eidamu, lžička bylinkové goldessy, ledový salát, 1/3 okurky, 1/4 žluté papriky


 Svačina č.2 -  1/16 jablečného narozeninového dortu (recept), hrst malin


Oběd - 1 kus tortilly s vepřovým masem, 1/2 okurky, koprový dip


rozbaleno

 Pátek

Svačina č.1 - 70g žitného chlebu z Kaufu, 30g light hermelínu, ledový salát, 1 bílá paprika, 2 ředkvičky


Svačina č.2 - 130g Hollandie, 2 marokánky (recept)


Oběd - 100g rybího filé, 100g mražené zeleniny, 150g brambor vařených ve šlupce


Tak, to by bylo z dnešní inspirace vše ♥ Já doufám, že se vám článek líbil. Když budu mít na svačiny nějakou buchtu, koláč či něco jiného podle receptu, pokusím se vždy doplnit recept. Buď předem nebo až po tomto článku. Takže příště se uvidíme u Jablečného dortu! Úžívejte si léta,
pa, Míša :-*

Jak často by jste uvítali články? Jednou na 2 dny / 3 dny / 4 dny..?

 

Pokud se Ti recept, fotka či má tvorba líbí, moc mě potěší Tvůj komentář na blogu či přidání se k mým pravidelným čtenářům, like na FB stránce, odběr na Youtube nebo follow na instagramu :)

  Sociální sítě:
Facebook stránka - https://www.facebook.com/wantbefitm/
Instagram účet - https://www.instagram.com/wantbefitm/

Moc děkuji za jakoukoliv odezvu a podporu

 

26 komentářů:

  1. Takovéhle krabičkování provozuji hlavně během školního roku, ale teď spoustu času na vaření doma a co si budem povídat, čerstvé chutná nejlíp :D :)

    TheWayByA

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. To máš teda sakra pravdu :) Já mám teď možnost péct a vařit, ale musím začít krabičkovat :D

      Vymazat
  2. Musím si takéto krabičkovanie urobiť aj ja. Máš tu zaujímavé jedla.

    Suesanqa

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Moc Ti děkuji Zuzi, jsem ráda, že se inspirace líbila :) ♥

      Vymazat
  3. Super inspirativní článek :) já se snažím jíst pravidelně ale taky mi to sem tam nejde a tohle je vhodná alternativa, jak jíst pravidelněji.. těším se na recept na jablečný dort :).

    TheBlondieTale

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Děkuji ♥ To chápu, ne vždy se to dá stíhat, ale když člověk chce, všechno nějak jde udělat :) To mě moc těší :)

      Vymazat
  4. Krabičkování je super věc, hlavně během školy:).
    Windy pink style

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. To máš pravdu :) Nebo i do práce či na výlet :)

      Vymazat
  5. Vypadá to krásně. Taky přes týden krabičkuji a určitě si vezmu nějakou inspiraci od tebe, díky :)
    Inspiration by Linda

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Jé, moc jsi mě potěšila :) Rádo se stalo ♥

      Vymazat
  6. Máš to krásně připravené, já bych taky krabičkovala, ale u mě je hrozný problém v tom si to jídlo připravit... :-D Musím se k tomu hodně dokopávat.

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. To já s tímto problém nemám :D Radši se dokopám si připravit jídlo, než být o hladu :D

      Vymazat
  7. Vážně mi děláš chutě, zvlášť s těmi sladkými jídly :D jsem spíš na to sladký než na slaný :D jinak máš všechno super připravené, já si takhle docela často chystala obědy do školy a musím říct, že tedkom ke konci rou už mě to přestávalo bavit :D

    Maris Novotná

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Já také, ale nemůžu a ani nechci mít všechna jídla sladká :D Stačí 2x denně (snídaně a 2. svačina). Chápu, člověku pak docházejí nápady :)

      Vymazat
  8. Tohle krabičkování jsem jela na střední škole. :)
    Teď už jím jako prasátko po menzách a občas si něco ukuchtím :D

    Gabux

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Mě u nás v menze moc nechutnalo. A když jsem si dala rizoto s kuřecím masem, tak tam byly tak 2 kousky. Od té doby jsem tam nevlezla. A taky podražili o 10kč na každém jídle šmejdi :D

      Vymazat
  9. Naozaj super článok, veľmi dobrá inšpirácia! :) Ja od stredy tiež nastupujem do roboty a toto sa mi bude veľmi hodiť. ;)

    Sabi z blogu Beautiful savage

    OdpovědětVymazat
  10. Já měla volno jen v pondělí :D
    Můj jídeníček v poslednní měsíci je příšerný :D Krabičkovat začnu od příštího týdny, kdy nastoupím do nové práce.

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Určitě to teď bude lepší :) Ať se Ti v nové práci daří ♥

      Vymazat
  11. My krabičkujeme do práce na noční. Hold i v noci máme hlad :D ale hned jsem si uložila recept z toho salátu.
    Miska blog

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Vůbec se nedivím. Ikdyž je noc, člověk je stejně vzhůru a tělo jíst potřebuje :) Jůů, tak ať chutná! ♥

      Vymazat
  12. parádní příprava. Je fajn, když je člověk připravený a nemusí pak tlaskat z nouze co mu příjde pod ruce!

    Já teď vařím doma, ale už začínám zase připravovat...
    Nejlepší je, jak člověk sbírá ty krabičky, takže už mám jednu skřínku plnou různých krabiček :-D A jsem líná je pěkně skládat, takže jen rychle otevřu a rychle zavírám, než se to všechno zhroutí a vypadne ven :-D

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Moc Ti děkuji! Ano, to máš naprostou pravdu :) My také, už nám ten šuplík na to pomalu ani nestačí :D :) Tak hlavně opatrně :)

      Vymazat
  13. Skvělá inspirace! Krabičky mám ráda, je super, že pak člověk nemusí nic připravovat a dobře se nají :) díky za tipy :)
    MyGoldenMind

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Hrozně moc děkuju ♥ Úplná pravda :) Není nad to mít to hezky připravené :) Rádo se stalo ♥

      Vymazat

Děkuji za návštěvu a jakékoli milé ohlasy! ♥ Každý komentář si pečlivě čtu a vytvoří mi úsměv na tváři :) ♥