sobota 24. února 2018

Nepečené kávové cookies

Návštěva má za chvíli dorazit a vy už nemáte čas něco upéct? Mám pro vás řešení! Nepečené kávové cookies se skvěle hodí k šálku čaje. Tento recept je z knížky Fit recepty II., kterou vřele doporučuji. Cookies vám výjde -+ 20 kusů, záleží, jak moc velké je budete dělát. Beru to odhadem, sama jsem je nepočítala. I s uplácáním bez odležení (které není nutné) vám výroba zabere max. 20min. :)

Já kafe jako takové moc nepiju. Raději používám alternativu jako caro, které jsem použila i v tomto receptu. Káva a caro se liší tím, že caro neobsahuje kofein. Ale je více méně jedno, co použijete, hlavně, aby to byla jemná káva. V receptu je lžíce, ale samozřejmě hlavně podle vaší chuti. Jestli budete chtít mít cookies echt kávové nebo jenom s nádechem kávy :)

Těsto je také velmi variabilní a spousta věcí se dá nahradit, pokud ty první doma nemáte. Alternativu máte vždy uvedenou v závorce. Cookies lze vytvořit i v proteinové variantě.


- 20 kusů
- doba přípravy: 20 minut
- náročnost: velmi malá

Ingredience
hrnek ovesných vloček
PL caro (káva)
PL karobu (kakaa)
4 PL arašídového másla (dobře mazlavé, z lídlu nebo jiné ořechové máslo)
odměrka proteinu ( 2PL medu)
4-5 PL mléka

Postup
Vločky v mixéru rozemeleme na mouku a pořádně smícháme s carem, karobem a proteinem. Přidáme arašídové máslo (popř. med). Promícháme rukama. Dle potřeby dodáváme lžíce mléka. Těsto by se němělo nijak lepit na ruce. Vždy utvoříme malou kuličku, kterou rozplácneme vidličkou, aby se nám na sušence vytvořil vzor. Nejsou ani nijak měkké, takže se dají baštit hned, v lednici trochu ztvrdou a lépe drží.

Máte rádi nepečené dobroty? :) Co připravujete návštěvám, které se stravují normálně? :)

 

Pokud se Ti recept, fotka či má tvorba líbí, moc mě potěší Tvůj komentář na blog, like na FB stránce nebo follow na instagramu

Sociální sítě:
Facebook stránka - https://www.facebook.com/wantbefitm/
Instagram účet - https://www.instagram.com/wantbefitm/
Moc děkuji za jakoukoliv odezvu a podporu ♥

 

34 komentářů:

  1. Páni, vypadají dobře!:) Já taky piju caro, ale i kávu někdy :) Mám ráda oboje :) Já návštěvám většinou upeču nějakou buchtu :D

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Moc Ti děkuji Kubi ♥ Mě káva moc nechutná :) Jo, buchtou se taky nic nikdy nezkazí :)

      Vymazat
  2. To je super recept, hned jsem na cookies dostala chuť :) Já dělám často nepečený dort ze sušenkového základu a pak už jenom tvaroh,mák, zakysanka a želatina :) V lednici to pak za chvilku ztvrdne :)

    TheWayByA

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Jéé, podobný "dort" miluje přítel a furt mě uhání, abych mu ho udělala :D Jsem ráda, že se Ti recept líbí ♥

      Vymazat
  3. A to já zase na kafču docela ujíždím, takže bych tam klidně mrskla kafe. :-D My kolikrát děláme tiramisu, když má přijet návštěva, ale to je nejlepší den předem, aby se to pěkně rozleželo. :-)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Každý podle chuti ;) To veřím, mě tiramisu chutná jenom domácí :) Kupované mi moc nejede :)

      Vymazat
  4. Já kávu nesnáším, ale tohle někdy udělám mamce, ta bude nadšená:).
    Windy pink style

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Já kávu také nemusím, proto používám caro :) Tak doufám, že mamce bude chutnat :)

      Vymazat
  5. Tyjo, musím zkusit, vzhledem k tomu, že mi chutná a piju i normální klasické kafe, tak by mě cookies mohly hodně chutnat :)

    Maris Novotná

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. To určitě :) Pro milovníky kávy jako dělané!

      Vymazat
  6. Tedy, to vypadá fakt dobře. Jsem velký coffe lover, táákže... že by něco pro mě? :))

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Podle mě ano! :) Hlavně je to jednoduché, rychlé a zdravé :)

      Vymazat
  7. Tak to je super recept a v týdnu bych ho mohla vyzkoušet. Sušenky miluji, takže není o čem. Klidně bych si jednu dala už teď k čaji :)
    Inspiration by Linda

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Moc děkuji Lindo! Pokud jsi zkoušela, tak doufám, že Ti chutnaly :)

      Vymazat
  8. Kakao a arašídové máslo v jedno, ABSOLUTNÍ NEBE !! ♥

    FIT MADDIE

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Ano ♥ Cokoliv kakaového nebo s máslíčkem je skvělé :)

      Vymazat
  9. Taková rychlovka, to se občas hodí, myslím, že chutnat budou i těm, kteří se nestravují zrovna ,,zdravě" :)
    Už jsem psala na Instagramu, že určitě vyzkouším, jak budu mít chvilku :)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Já si to také myslím :) Dávala jsem je ochutnat i paní v bufetu (ještě na střední) a té moc chutnaly a ptala se na recept :) Snad u vás zabodují jako u nás Miško ☻

      Vymazat
  10. Takové rychlovky jsou super, když musíš rychle něco vymyslet, ale přiznám se, že ačkoliv caro sem tam piju, tak různé bábovky, čokolády či sušenky s kávovou příchutí moc nemusím :/

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. No právě :) To nevadí, člověk se netrefí do vkusu všech ♥ Příště se Ti recept třeba zalíbí více ♥

      Vymazat
  11. Jejdamane, když ti řeknu, co nabízím návštěvám, poženeš mě s lopatou v ruce... :D Ale dobře: obyčejně prostě nakoupím sušenky. Uf, tak je to venku. Ale tvoje cookies bych mohla zkusit, jelikož jsou nepečené, ani je nezvládnu připálit. :D

    PS: Díky za tvůj důvod k netloustnutí pod mým nejnovějším článkem (https://barborovepribehy.cz/14-duvodu-proc-jeste-nejsem-plnotucna/). Přidala jsem ho do článku s odkazem na tebe, takže budeš-li mít chuti, můžeš se pochlubit svým čtenářům, že už jsi taky blogerka-vědátorka. :D

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Ale néé, já chápu, že někdo na to nemá čas nebo zapálení nebo šikovnost :D :) Děkuji! :)

      Vymazat
  12. vypada to skvele a jednoduše :) a ani tam neni tolik cukru, kdyz si teda odmyslim to arasidovy maslo :D :) to bych mohla zvladnout i ja :))))

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Když použiješ 100% arašídové máslo, tak v něm je cukr akorát přirozeně se vyskytující, takže je to také zdravé :) Určitě by jsi to zvládla na 1* ♥

      Vymazat
  13. to je super ze chodis darovat plazmu :)))) takovych lidi si moc vazim, verim ze to neni nejprijemnejsi zazitek ale asi ma pak clovek dobry pocit. me mrzi ze me nevzali v patek, trosku jsem odchazela zklamana, nejak me ne napadlo ze to bude velky problem ty žily. škoda škoda. :)
    kazdopadne verim ze imunita je pak na prd. a mesicky asi nic prijemneho. ale za ten pocit to asi stoji. :)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Děkuji! :) Bála jsem se dřív klasických jehel, toto ale můj strach překonalo :D Tam tě napíchnou takovou jehlou, že do teď mám po každém odběru malou jizvičku v loktu :) Mě by to také nenapadlo. To určitě, že člověk někomu pomůže ♥

      Vymazat
  14. Cookies má môj chlap veľmi rád, určite vyskúšame aj tvoj recept. :)

    Rebelliouslily

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Ten můj je spíše na to sladké :) Tak ať chutnají :)

      Vymazat
  15. a zase sem to udělala! zase si čtu tvoje články večer... asi se ještě vrhnu do kuchyně a udělám si sváču na zítra :)

    těším se s čím příjdeš zase příště :)

    DL ♥

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Skoro se Ti povedla! :D Nevadí, příště se určitě podaří :) A to se ty články snažím vydávat ráno :D Ty jsi zlato, děkuji ♥

      Vymazat

Děkuji za návštěvu a jakékoli milé ohlasy! ♥ Každý komentář si pečlivě čtu a vytvoří mi úsměv na tváři :) ♥