What I ate XVII.

Ahoj ♥

Po relativně dlouhé době vám tu přináším nakouknutí do mých talířů. Ti, kteří sledují můj instagram už většinu fotek viděli, ale věřím, že se zde najde pořád spousta lidí, kterým instagram nic neříká a já je o tu inspiraci nechci ochudit. Dneska bych řekla, že se můžu pyšnit celkem velkou úrodou slaných fotek, což se jen tak nestává! Tenhle díl je trochu postižený dýní, takže pokud máte dýni, tajdete tady pár variant, kam ji zakomponovat :)

Mrkvový hřbet podle Břicháče Toma, který mi upekla babička, když jsem byla u nich na prázdninách. Kousek mi dala i s sebou domů a já jsem jí za to byla neskutečně vděčná. Tady jsem si 3 kousky dala s vanilkovým pudinkem. V realitě bylo kousků 5 a pudinku také více, to už ale nevypadalo tak esteticky! :D

Další z jídel u babičky - večeře. Protože sezóna cuket byla v plném proudu a já nechala výběr jídel na babičce, tak nám připravila cuketový nákyp, který byl fakt skvělý. Moc chutnal i mamce, které zdravým věcem moc neholduje a nedávno ho dokonce sama pekla :) Je v něm mimo cukety také eidam, mozzarella, šunka, jarní cibule...

Snídaně u Miláčka ♥ Něco na styl anglické snídaně, ale jenom ve formě míchaných vajíček a fazolí v rajčatové omáčce. K tomu kousek domácího chleba a ze zeleniny okurka a paprika.

Na víkendovou snídani palačinky s borůvkovým tvarohem, posypané hořkou čokoládou a kokosem.

 Další věc z cukety - pizza! Cukety se valily se všech stran a my je ani nestíhaly všechny spotřebovat. Korpus pizzy je pouze z cukety, mozzarelly, vajíček a koření. Jako oblohu jsem použila rajčatový protlak, 94% vepřovou šunku, eidam a pórek.

Přesně si pamatuju, kdy jsem měla tuhle svačinu ♥ Bylo to těsně předtím, než jsme s přítelem jeli sami do Benátek ♥ Poznám to hlavně díky tomu koláči vpravo, který jsem si dělala s sebou na mlsání - cizrnový koláč s tvarohovým mřížkováním. K tomu 2 kousky mrkvového hřbetu od babičky a skyr jogurt.

K večeři se podávala upgradeovaná vaječná omeleta - obohatila jsem si kouskama nakrájeného sýru a pažitkou. K tomu trochu šunky, ledový salát a plátek hutného chlebu, který byl příliš ošklivý už na tan ošklivou fotku :D

Jedna z nejoblíbenějších variací na ovesnou kaši - se spoustou máku a nastrouhaným jablkem uvnitř. Ozdobené arašídovým máslem, mandlemi, rozinkami a kokosem.

TOP příchuť kaše, kterou jsem si teď vážně zamilovala ♥ Kakaová kaše. Vločky uvařené ve vodě a potom se přidá kakao, skořice, protein a vanilkové aroma. Všem vřele doporučuju!! Ozdobená domácím kokosovým máslem (recept), dýňovými semínky, goji, vlašáky a kanadskými borůvkami.

Francouzské tousty s vanilkovým aplro jogurtem a kouskama hořké čokolády.

Tvaroh míchnutý s jogurtem a společně oslazené flavdrops a k tomu domácí granola (recept).

Pozor, tady jsem objevila tajemnství dýně! Loni jsem jí skoro až opovrhovala, protože jsem nevěděla, jak jí spotřebovat. Proč mě to nenapadlo dát ji do koláčů?! Kromě dýně je dýňový chlebík upragovaný domácí proteinellou ♥ Recept najdete tady. 

Skvělá večeře z jednoho plechu. Maso si nakrájíme na plátky a nejlépe den předem naložíme do lžíce oleje a koření. Petržel, mrkev a dýni si nakrájíme. Na plech vyložený pečícím papírem dáma maso a zeleninu a pečeme na 200°C. Cca po 25 minutách je maso hotové, tak ho vyndáme, zelenině to trvá déle. Neskutečná dobrota :)

Ano, zde se tady objevuje dýně ve formě pyré zamíchaného v ovesné kaši. Hezky s pořádnou dávkou skořice, to je nejlepší ♥ Dále jsem si kaši ozdobila sušenými morušemi, goji, ostružinami a mandlovým máslem. Pokud by jste chtěli, můžu po vás sepsat recept :)

Další forma dýně :D Hokaido pečená v troubě, rozmačkaná a zakomponovaná do rizota, který se mi fakt povedlo ♥ Bylo to hlavně tím, že jsem rýži nevařila ve vodě, ale ve vývaru a recept se stal milionkrát lepší. Nastrouhala jsem si na něj light mozzarellu.

Recept známí už tady z blogu, ale byl by to hřích ho tu nezmínit. Sakraa lidi, fakt, kdyby jste cítili tu vůůni! To bylo fakt něco! Dokonalé těsto bez použití másla s pudinkovou náplní ♥ Ten nejlepší recept najdete tady.

Jednoduchá a rychlá svačinka. 3 zdravější sušenky z obchodu se stracciatellovým krémem. Recept na krém už také najdete tady na blogu. Moc ráda se k němu vracím :)

Další víkendové palačinkování. Tentokrát promazané zbytkem fňuk domácí proteinelly a tvarohem. Palačinky jsem nahoře ještě ozdobila sušenými morušemi, goji a dýňovými semínky.

Zase rychlá svačina - 1/2 odtučněného tvarohu oslazeného flavdrops, k tomu přidáné celozrnné cornflakes, lískové a vlašské ořechy, goji a moruše. Jo a vidíte ten úžasný vzor mých tepláků?

Když je člověk líný vařit :D to co vypadá jako smažené fybí filé je ve skutečnosti něco předpřipraveného ze seitanu koupeného v Albertu, jako rychlovka dobrý, ale nijak častěji ne. K tomu vařené brambory se sušenýma rajčatama a červené zelí.

Rozloučím se s vámi jak jinak než s mojí nejoblíbenější kakaovou kašičkou ♥ Tentokrát zdobenou 2 másly - arašídovým s chia semínky a arašídy-čokoláda od Šufánka, kešu oříšky, kokosem a sušenými morušemi.

Mějte se všichni moc krásně a mějte pořád na paměti, že život je krásný a stojí za to, v jakékoliv situaci.

A jak nejčastěji zužitkujete dýni vy? Chutná vám dýně? 

 P.S. Myslím, že cca těch 20 fotek pro What I ate je tak akorát. Co myslíte vy? Uvítali by jste kdyby tato inspirace byla delší nebo třeba naopak kratší? Nebo by jste změnili něco jiného? Budu ráda, když se se mnou podělíte o vás názor :) ♥

Pokud se Ti recept, fotka či má tvorba líbí, moc mě potěší Tvůj komentář na blog, like na FB stránce nebo follow na instagramu

Sociální sítě:
Facebook stránka - https://www.facebook.com/wantbefitm/
Instagram účet - https://www.instagram.com/wantbefitm/
Moc děkuji za jakoukoliv odezvu a podporu