neděle 18. srpna 2019

Zapečené těstoviny s masem a zakysanou smetanou (1/5 430 kcal)

Zapečené těstoviny jsou skvělé vděčné jídlo, když nevíte, co uvařit. Těstoviny člověk najde doma snad skoro vždy, pak nějaké maso nebo šunka a vejce na zálivku. Hrozně variabilní recept, můžete tam přidat věci podle nabídky vaší lednice.

Už tu najdete jeden recept na zapečené těstoviny ve stylu šunkafleků - Šunkafleky.

Zeleninu můžete použít podle libosti. Ale teď, i když je sezóna, je čerstvá zelenina poněkud drahá, se uchyluji k mražené.

Gurmáni si můžou do zálivky nebo na posyp přidat nějaký výraznější sýr typu niva, parmazán nebo gouda.


Zapečené těstoviny s masem a zakysanou smetanou
- doba přípravy: 60 minut (20 minut příprava + 40 minut pečení)
- náročnost: lehké
- porce: 5

Ingredience
250g kolínek
500g vepřových nudliček
2 vejce
350g lahůdkové zeleniny
200g 12% zakysané smetany
sůl, pepř

Postup
Kolínka si jiné těstoviny si uvaříme podle návodu. Na teflonové pánvi si osmahneme vepřové nudličky. Až se zatáhnou, přidáme pro povolení směs mražené zeleniny. Do zapékací nádoby dáme kolínka a směs z pánve. Vejce smícháme se smetanou a pořádně osolíme a opepříme. Zalijeme rovnoměrně všechny těstoviny  dáme péct na 180°C 40 minut. Po vychladnutí krájíme na 5 porcí.


Makra na 1/5
Kalorie: 430 kcal
Bílkoviny: 28g
Sacharidy: 45g
Tuky: 15g
Vláknina: 3,5g

Máte rádi zapečené těstoviny? S čím je nejraději zapékáte?


Pokud se Ti recept, fotka či má tvorba líbí, moc mě potěší Tvůj komentář na blogu či přidání se k mým pravidelným čtenářům, like na FB stránce, odběr na Youtube nebo follow na instagramu :)



   Sociální sítě:
Facebook stránka
Instagram účet



Moc děkuji za jakoukoliv odezvu a podporu

18 komentářů:

  1. Já miluju zapečené těstoviny! :) ..je ale pravda, že od té doby, co nejím maso, jsem je ještě neměla.. Měla bych to napravit :)

    Another Dominika

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Tyto teda jsou s masem, ale určitě se může udělat i spousta variant bez něj :)

      Vymazat
  2. To vyzerá luxusne, určite to nachystám aspoň priateľovi, nakoľko ja mäso nejem :)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Moc Ti děkuju ♥ Já ho nemusím mít denně, ale jinak mi chutná. Samozřejmě musí být dobře připravený :)

      Vymazat
  3. Já zapékané těstoviny moc nemusí, ale když už tak buď s uzeným nebo s houbami.

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Jůů s houbami, to zní skvěle. Musím sama vyzkoušet :)

      Vymazat
  4. Hľadala som recept na budúci víkend a tento vyzerá viac ako lákavo! Zbožňujem zapekanú cestovinu na milión spôsobov. :) Už viem, čo budem variť. :)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Ty jsi zlatá Kačí ♥ Jsem moc ráda, že jsem Ti mohla být inspirací ♥

      Vymazat
  5. Paráda! Miluju zapečený těstoviny a tyhle vypadají výborně :)

    GrünHauz
    Š.

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Jsem ráda, že nás je tolik, co milujeme zapečené těstoviny :D Moc Ti děkuju ♥

      Vymazat
  6. Milujem také recepty, ktoré sa dajú vymyslieť aj z obyčajného obsahu chladničky. :)

    Sabi z blogu Beautiful savage

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Máš úplnou pravdu :) Také moc nemusím recepty, na které člověk musí nakoupit 50 různých ingrediencí, které do jiných receptů nikdy nepoužije :D

      Vymazat
  7. Zapečené těstoviny můžu na všechny možný způsoby :D je to tak neskutečně vděčný, rychlý a dobrý jídlo, že bych to mohla jíst pořád :D

    Belle âme

    OdpovědětVymazat
  8. Naprosto miluju zapečení těstoviny a nejvíc miluju prasárničku ve stylu těstovin, spoustu sýra, kečupu a párku :D

    Gabux | Poslední článek

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Nedivím se :D Takhle jsme dřív dělali těstoviny ve stylu boloňské. Teď jí raději dělám z mletého masa. Nejvíce mi chutná krůtí :)

      Vymazat
  9. Miluji všechno zapečené a těstoviny obzvlášť! Akorát místo zakysane smetany davam klasickou ke slehani. Takže příště zkusím tvou variantu a jsem zvědavá :)
    Inspiration by Linda

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Tu jsem zrovna neměla, tak jsem použila, co bylo a bylo to moc dobré :) Doufám, že Ti má variace bude chutnat!

      Vymazat

Děkuji za návštěvu a jakékoli milé ohlasy! ♥ Každý komentář si pečlivě čtu a vytvoří mi úsměv na tváři :) ♥