Chtěla bych vidět člověka, který nemiluje k čaji nebo kávě přikusovat sušenky. Já to naprosto zbožňuju, i když sušenky peču málo kdy. Netuším proč, když je to tak snadné a dobře se skladují. Proto jsem si od Míši jako další recept vybrala právě sušenky, který jsem si trochu přikořenila do nadcházejícího podzimu, přesněji jsem oproti původnímu receptu přidala skořici, aby to mělo skvělou vůni a chuť ve spojení s kokosem. Možná se už lehce dotýkáme i Vánočně lazeného mlsání. Touhle dobrotou žádnou vaší návštěvu neurazíte. Sušenky jsou slazené medem, který je pro ně nejvhodnějí s ohledem na vůni a chuť skořice a kokosu.
Recept, který dělala Míša ode mě najdete TADY (tofu pomazánka).
Zdravé sušenky s kokosem
Ingredience
- 2 vejce
- 160g jemných ovesných vloček
- 50g celozrnné mouky
- 6 lžic strouhaného kokosu
- 2 lžíce chia semínek
- 100g medu
- 1/2 lžičky skořice
Postup
Smícháme si vločky, mouku, kokos a chia semínka. Přidáme skořici a promícháme. Med si rozehřejeme, aby byl tekutý a přidáme k sypké směsi. Nakonec vmícháme vejce a nejlépe rukama propracujeme. Na plech vyložený pečícím papírem tvoříme sušenky. Množství mi vyšlo na 2 plechy, celkem 36 sušenek. Pečeme na 200°C 10 minut.
Mé hodnocení
Původní recept můžete najít zde.
Super recept, něco podobného děláme s mamkou také :)
OdpovědětVymazatDěkuju moc :)
VymazatPáni, vypadají senzačně!:) Určitě napiš něco o Vánocích:)
OdpovědětVymazatDěkuji moc ♥ Dobře, děkuji za vyjádření :)
VymazatVypadají dobře! :)
OdpovědětVymazatA články zaměřené na Vánoce by byly určitě super :)
Děkuju :) dobře, děkuji moc za vyjádření :)
VymazatČlánky s vánoční i halloweenskou tématikou budou super, třeba typické recepty ve zdravé verzi :) ... hezkou neděli
OdpovědětVymazatJéé no vidíš to, s tím Halloweenem mě to ani nenapadlo a to budu pořádat Halloweenskou párty :D uvidím, jak to budu stíhat :) každopádně na vánoční klasiky se určitě můžete těšit v odlehčené verzi! :)
VymazatDěkuji, i tobě přeji hezký den ♥
Miši, moc se ti povedly :) Vypadají dokonce líp, než ty moje :/ :D
OdpovědětVymazatČlánky o vánocích?? Sem s nimi....
Děkuji moc ♥ Ale prosímtě :D :D supéér, jsem ráda, že je o ně takový zájem :) už teď nakupuju vánoční dárky... :D
VymazatZrona dnes mě popadla taková chuť na nějaké domácí sušenky..Takže se tento recept víc než hodí !:D
OdpovědětVymazatFit Maddie
To jsem ráda, že jsem se takhle dobře trefila :)
Vymazatsuper nevypadaji tezce na vyrobu a kokos miluju tak asi vyzkousim :)
OdpovědětVymazatVůbec ne, jsou hrozně jednoduchý, jens e vše smíchá, udělá do požadovaného tvaru a tadá, jsou hotové :)
VymazatTento komentář byl odstraněn autorem.
OdpovědětVymazatDěkuji moc za skvělý recept!:)
OdpovědětVymazatSušenky jsem právě dopekla :) A jsou superní :) jen naše trouba moc peče tak se kraje trochu připekly :D Takže příště ještě snížím stupně a budou akorát :)