Krabičkujeme 3.týden

Ahoj! ♥

Je tu zase konec týdne, před námi víkend a další díl krabičkování! :) Dnes ale chybí úterý, protože jsem měla volno a přece nebudu jíst věci, co mám nachystané v krabičkách ne? :D Tak to jsem si jedla hezky normálně z talířků. Můžete si všimnout té veliké originality, kecám xD Ale hlavně, že to chutná a je to zdravé a rychle uvařené, což je nejhlavnější :p Nebudu zdržovat a jdeme na to :)

Pondělí

Svačina č.1 - 70g sodového chleba (recept dodám :), 30g 30% eidamu, kus okurky

Svačina č.2 - 150g bílého jogurtu (oslazené 2 kapkami karamelových flavdrops), 20g borůvkových polštářků

Oběd - 60g kuskusu, 65g light mozzarely, 50g kukuřice, 20g bazalkového pesta

Středa

Svačina č.1 - 60g sodového chleba, 40g hummusu s římským kmínem z Lídlu, 2 mrkve

Svačina č.2 - 3 kousky kávovo-ovesné buchty (recept dodám :)

Oběd - 60g kuskusu, 65g light mozzarely, 50g kukuřice, 20g bazalkového pesta

Čtvrtek

Svačina č.1 - 65g hutného žitného chleba, 15-20g jaroměřického žervé, 3 kousky 96% krůtí šunky, kus okurky

Svačina č.2 - 1/4 makového cheesecake koláčku, hrst malin

 

Oběd - 60g jáhel, cca 1/3 balíku kyselého zelí, 1/2 balení tofu, 1/2 cibule, lžička řepkového oleje

Pátek

Svačina č.1 - 65g žitného hutného chleba, zbytek hummusu s římským kmínem z Lídlu (cca 40-50g), kus okurky

Svačina č.2 - 1/4 makového cheesecake koláčku, hrst jahod

Oběd - 60g jáhel, cca 1/3 balíku kyselého zelí, 1/2 balení tofu, 1/2 cibule, lžička řepkového oleje

Tak, to by byly všechny moje krabičky za týden :) Příští týden od znova :D Řekla bych vám, že bych mohla být více originální, ale to ne, to radši ten čas věnuju aspoň nějakému cvičení (a taky komu se chce vařit, když i tak v baráku má 30°C). Nerada bych sama sebe upekla za živa :D Recepty se pokusím v následující době dodat :) Pokud by jste měli o nějaký "intenzitní" zájem, můžu ho sepsat a zveřejnit dříve než ostatní :) Tak mě mějte krásně! ♥

P.S. Zítra od 14 je v Hradci Králové v Šimkových sadech VEGAN piknik kam přijedu, tak vás taky všechny zvu, kdo budete mít chuť :) Událost je tady (a taky všechny další podstatné informace, moje zkušenost a rady na piknik najdete tady).