Novinky v kuchyni III.

 

Po dvou letech vám přináším inspiraci, co si koupit dobrého! Já vím, hanba mi, když já na ty ostatní rubriky vždy zapomenu, i když ráda tvořím i něco jiného, než jen recepty. Třeba teď netvořím žádné nové a hned jsem si vzpomněla na staré rubriky, třeba jako tyto, kde vám ukazuju novinky, co jsem si koupila.

Objednávala jsem si z jednoho eshopu a mimojiné mi v košíku přistály i tyto dobroty. Zpětně jsem zjistila, že jsou všechny od jedné značky - Allnature. U každé dobroty jsem vám napsala krátký popis, složení (pokud je to třeba), nutriční informace (abyste věděli, že i zdravější cukr obsahuje kalorie :) a nakonec cenu a mé hodnocení.

Para ořechy si kupuju vyjímečně skrz jejich cenu, ale i že se má jíst pouze 2-3 oříšky denně. Je to kvůli obsahu selenu, který je nutný pro růst vlasů a nehtů, ale nesmí se to s ním přehánět, jinak je toxický. Jinak jsou ořechy krásně jemné (kešu pořád zůstává TOP) a skvěle doplní ovesnou kaši, jogurt nebo pudink. Já si je nejčastěji dávám jen tak, jako doplněk ke svačině.

Energetická hodnota: 2968 kJ/709 kcal

Tuky: 66,0g (z toho nasycené mastné kyseliny 15,0 g)

Sacharidy: 12,0 g (z toho cukry 2,3 g)

Bílkoviny: 14,3 g

Cena: v akcích od 39,- /100 g

Hodnocení: 5/5

Lyofilizované ovoce je nejlepší během zimy, kdy čerstvé stojí majland nebo není dobré. Já si kupuju jen maliny a borůvky, protože jiné ovoce nevyhledávám. Maliny jsou krásně v kusech, sem tam nějaká drť, které se hodí na zdobení různých dezertů. Přiznám se, že mi nechutnají jen tak samotné, vždy si je dávám například na tvarohový dezert, kdy přes noc do sebe vcucnou vlhkost a ráno jsou krásně měkké. Maliny obsahují spoustu látek, mezi které patří vitamín C, kyselina listová, hořčík, draslík a vlákninu.

Energetická hodnota: 1250 kJ/300 kcal

Tuky: 4,6 g

Sacharidy: 36 g (z toho cukry 29 g)

Bílkoviny: 7,9 g 

 

Cena: od 55,- /20 g

Hodnocení: 5/5

 

Kokosový cukr má úžasný karamelový podtext, proto ho přidávám hlavně do receptů, kde chci karamelové aroma. I když je rozhodně výživnější co se týče minerálů, než klasický cukr, kaloricky je na tom pořád podobně, i co se týče gramů cukrů. Takže pozor na to, používát s rozumem. Má však nižší glykemický index (rychlost využití glukózy z potravy, čím nižší číslo, tím lepší a glukóza se pomaleji uvolňuje, např. vhodnější pro diabetiky) a obsahuje železo, zinek, vápník a draslík. Bodík strhávám za 70-80 % sladivost oproti cukru.

 

Energetická hodnota: 1604 kJ/383 kcal

Tuky: 0,5g

Sacharidy: 92 g (z toho cukry - 87,5 g)

Bílkoviny: 2,57 g

Cena: od 32,- /100 g

Hodnocení: 4/5

Arašídové máslo je klasika všech klasik. Toto je s hořkou čokoládou. Přiznám se, že mě zaujalo méně, než třeba od Lucky Alvina. Máslo je tuhé, s malinkými kousky arašídů, což je překvapilo, protože nikde nebylo psané, že se jedná o crunchy variantu. Arařídy obsahují značné množství bílkovin z důvodu, že se vlastně jedná o luštěninu, podobnou čočce a fazolím. Obsahují zejména vitamíny z řady B (B1, B3, B7, B9), hořčík, meď, mangan a fosfor. Bodíky strhávám za absenci krémové textury a za drobné sklamání v chuti.

 

jemně namleté arašídy 75 %, hořká čokoláda 25 % (kakaová hmota,cukr, kakaové máslo, kakaový prášek se sníženým obsahem tuku, emulgátory: sójový lecitin, polyglycerol-polyricin-oleát; vanilkový extrakt Bourbon Madagascar). 

Energetická hodnota: 2451 kJ / 579 kcal

Tuky: 47 g (z toho nasycené mastné kyseliny 12,0 g)

Sacharidy: 27 g (z toho cukry 13 g)

Bílkoviny: 20 g

 

Cena: 69,- /220 g

Hodnocení: 3/5

Já vám moc děkuju za návštěvu a a přečtení! ♥ Určitě blog sledujte i na další sociálních sítích, jako je Facebooková stránka, Instagramový účet či Youtube kanál. Pro jakýkoliv kontakt mě neváhejte kontaktovat na mailu michalkasislerova@seznam.cz

 

Co jste si v poslední době koupili vy?